为了进一步加强学生的心理健康教育，帮助同学们更好地管理情绪，提升自我调控能力，10月25日，特殊教育学院王东旭老师在实训楼703教室开展了以“情绪管理--做情绪的主人”为主题的班会活动。

王老师首先通过一系列生动的案例，引导同学们认识到情绪管理的重要性。老师指出，情绪是每个人内心体验的反映，良好的情绪管理不仅有助于个人的健康成长，还能提升学习和生活的质量。

活动中，老师通过展示不同情绪状态下的表情图片，让同学们更加直观地了解情绪的多样性。随后，老师讲解了情绪的产生机制和调控方法。同学们在轻松愉快的氛围中，积极参与讨论，分享各自的情绪调节经验，收获了情绪管理的方法和技能。（图文/王东旭）

班会最后，同学们纷纷表示，通过此次活动，他们对情绪管理有了更加深入的了解和认识，也掌握了一些实用的情绪调节方法。他们表示将在今后的学习和生活中，积极运用所学方法，不断提升自己的情绪管理能力，做一个健康快乐的人。

此次情绪管理主题班会的开展，不仅增强了同学们对情绪管理的认识和重视，也为他们提供了有效的情绪调节方法，为他们的健康成长奠定了坚实的基础。